Wie schon im letzten Jahr durften wir den italienischen Nationaltrainer Sensei Alessandro Cardinale bei uns am 05.05.2018 begrüßen. Sensei Alessandro Cardinale ist europaweit bekannt und gibt in vielen Ländern sein Wissen auf Lehrgängen weiter. Er erklärt sehr genau und nimmt sich für jeden Schüler Zeit, um die Fehler zu korrigieren. Karate liegt ihm im Blut. So trainierte die Unterstufe in 2 Trainingseinheiten die Kata Heian Nidan, die Bunkai (Anwendung im Partnertraining) und den Kihon in verschiedenen Kombinationen dazu, sowie Kihon Ippon Kumite. Wichtig waren die Bein- und Fußstellung, sowie die korrekte Ausführung der Techniken. Die Mittelstufe trainierte in 2 Einheiten die Kata Heian Godan. Auch hier wurde das Bunkai mit anspruchsvolleren Techniken geübt. Zuerst musste der Verteidiger gegen den Angreifer kontern, um danach gleich wieder anzugreifen, so dass der erste Angreifer dann zum Verteidiger wird. Der Kihon und Jyu Ippon Kumite rundeten diese Trainingseinheit ab. Die Oberstufe trainierte dann die Kata Chinte, die sehr intensiv durchgesprochen und ausgeführt wurde. Hohe Konzentration über den gesamten Lehrgangstag war gefragt, denn unsere Wettkämpfer und Trainer trainierten an diesem Tag 5 Einheiten mit. Bedanken möchten wir uns bei Sensei Alessandro Cardinale, der sein Wissen in einer besonderen Art und Weise vermittelt, Guiseppe Mineo fürs Übersetzen, dem gesamten Team, dass sich hinter den Kulissen wieder hervorragend um alles gekümmert hat und natürlich den Eltern für die Hilfe beim Catering, Kuchen backen und Salat kreieren.