In insgesamt 6 Trainingseinheiten, wurden die Frauen in verschiedenen Techniken geschult, wie sie sich am Besten gegen Angriffe verteidigen und schützen können. Unser Trainer Sensei Andra Ziza und sein Schüler Selim Has vermittelten diverse Techniken, die sich dazu eignen, sie im Notfall anzuwenden. Der Schwerpunkt dieses Kurses zielte darauf ab, den Frauen das Gefühl der Entschlossenheit zu vermitteln. So waren die Teilnehmerinnen am Ende des Kurses in der Lage, sich in einer gestellten Situation gegen einen Angreifer, der von hinten kam, mit voller Entschlossenheit zu wehren und zuzuschlagen. Es wurde den Frauen bewusst, dass sie die Einstellung und die Entschlossenheit in die Lage bringt, das Unmögliche möglich zu machen. Wir hoffen, den Frauen eine gute Basis an Techniken der Selbstverteidigung mit auf den Weg gegeben zu haben und werden zu gegebener Zeit eine Fortsetzung des Kurses anbieten.
Sabine Gschwind